“Zamanı yöneten yaşamı yönetir” temel prensibi ile yaşamsal tüm alana yayılan bir süreç olan zaman yönetimi, artık herkes için vazgeçilmez ve en temel prensiplerden biridir.
Bu eğitim programı; yaşamı, zaman kavramı ile bütünleştirmeyi ve bu süreci en iyi şekilde yönetmeyi hedef alır. Boyutunu sadece iş yaşamı ile sınırlandırmaması, zaman yönetme sürecini bir yaşam tarzı olarak sunması, birey için kendi organize edebileceği sistemlerin temel prensiplerini paylaşması, her dönem ve her koşula uygunluk sağlayabilecek bir sistematiğe uygun olması gibi özellikleri en temel noktalarıdır.
Tüm bu nedenler, zaman yönetiminin, kaçınılmaz bir yaşam tarzı olan değişim yönetiminin de çok önemli bir parçası olma konumunu güçlendirir.
Eğitim İçeriği
- Zaman ve yaşam
- Yaşam içinde kişisel anayasalar
- Kişisel üretkenlik piramitleri
- Zaman kavramına bakış
- Zaman yönetimine giriş
- Kontrol kavramı ve olay kontrolü
- Zaman yönetimi ve olay kontrolü ilişkisi
- Neden ve niçin zaman yönetimi
- Etkin zaman yönetimi
- Zaman yönetiminin aşamaları
- Keşfetmek
- Hedefleri belirlemek
- Saptamak
- Öz-disiplin
- Zamanın nasıl kullanıldığını bilmek / keşfetmek
- Zaman Analizleri
- Zamanı Kötü Kullanmak
- Zamanın doğru kullanılması / hedefleri belirlemek
- Fizyolojik Yüksek Performans
- Enerji Eğrisi
- Performans ve Zaman
- Zamanı Değerlendirmek
- Zihinsel Blokaj
- Zamanı doğru kullanmadaki engelleri belirlemek / saptamak
- Zaman Hırsızları
- Stres Yönetimi
- Zamanı iyi yönetmeyi planlamak / öz –disiplin
- Acil ve Önemli Kavramları
- Proaktif ve Reaktif Kavramları
- Plan Yapmak
- Zaman Planlama Rehberi
- Zaman Planlama Süreci
- Günü Planlamak
- Günü Planlama Sistemleri
- Zaman Üreticileri
- Zaman Yönetim Organizasyonu
- Yaratıcı olmak
- Zaman Üreticilerinin Alanları (telefon görüşmeleri, toplantılar vb.)
Katılımcılara Sağlayacağı Yararlar
Bu eğitim programı çerçevesinde, bireyler zaman yönetmeyi tüm boyutları ile kavrarken, başarı ve mutluluğu sadece iş yaşamları ile sınırlı kalmayacak şekilde tüm yaşamlarına taşıyabilecek gerçeklerle bir kez daha yüzleşeceklerdir. Bu perspektif ile bakıldığında, zaman yönetiminin bir eğitim programı olmaktan ziyade yaşamı yönetmenin programı olduğu çok net olarak kavranacaktır.
Sertifika: Eğitim sonunda katılımcılara
PSİKOLOGLAR VE PSİKİYATRİSTLER DERNEĞİ
PSİKOLOGLAR FEDERASYONU ve
ULUSLARARASI ONAYLI SERTİFİKA VERİLECEKTİR
Eğitim Süresi: 2 gün