NEFES DEMEK YAŞAM DEMEK
NEFESİNİ DEĞİŞTİR, YAŞAMIN DEĞİŞSİN
TRANSFORMATIONAL BREATHING/TRANSFORMAL
NEFES TEKNİĞİ
Transformal Nefes (TN); nefes sistemindeki blokajları açarak, oksijenin vücutta kesintisiz dolaşımını sağlayan en etkili nefes tekniğidir. 40 yıldır Avrupa ve Amerika’da güvenle uygulanmaktadır. Yapılan araştırmalar insanların yüzde 90’ının nefes alma kapasitelerinin sadece yüzde 30’unu kullandıklarını göstermektedir. Kısıtlı nefes alışkanlıkları ve yaşanan fiziksel-duygusal travmalar, nefes sisteminde blokajlara neden olur ve hücre sağlığı için gerekli oksijenin vücuda alınımını ve dolaşımını engeller. Çünkü yaşadığımız fiziksel ve duygusal travmalar sonrasında diyaframımızı her geçen gün daha az kullanmaya başlarız. Nefes terapileri sonrasında düzenli diyafram nefesi almaya başlayan kişinin, artan oksijen miktarıyla birlikte bağışıklık sistemi kuvvetlenir ve tüm organların sağlıklı çalışma kapasitesi artar. Nefes tekniğin uygulanmasıyla kazanılan derin ve tam diyafram nefesi, fiziksel iyileşmeyle birlikte hücre hafızasındaki tüm negatif enerjileri temizleyerek zihinsel ve ruhsal bir dönüşüm de gerçekleştirir. Transformal Nefes Tekniği ile birey kendisini engelleyen tüm negatif duygu, düşünce, korku ve endişelerden sıyrılır, kişi kendisini rahatça ifade ederek özgür bir yaşama kavuşur.
Transformal Nefes 3 Seviyede Çalışır
1) Fiziksel Seviyede
– Özünde nefes almamıza yarayan diyafram kasımızı tekrar çalıştırarak sınırlı nefes alma modelini düzenler.
– Bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Solunum sisteminin tam kapasite ile çalışmasını sağlar.
– Hücre yenilenmesini artırır.
– Bedende daha hızlı bir detoxifikasyon sağlar.
– Enerji seviyesi yükselir.
Böylece bedenimizde daha çok sağlık, enerji ve denge sağlanır.
2) Zihinsel & Duygusal Seviyede
– Bilinç altındaki negatif enerjiler dönüşür.
– Hücre hafızasındaki travmalar ve yaşamdan zevk almamızı engelleyen blokajlar temizlenir.
– Stresi azaltır ve davranış ve yaşamdaki tepkilerimizi rahatlatır.
– Korku, endişe, öfke, suçluluk, acı gibi duygusal toksinleri temizler.
Böylece, kişide sevgi, neşe, rahatlık, huzur ve güven duygusu gelişir.
3) Ruhsal seviyede;
– Özbenliğimizle olan bağlantıyı kuvvetlendirir.
– Farkındalığımızı artırır.
– Birlik bilincimizi geliştirip ruhsal bağlantımızı sağlar.
Böylece, yaşamı daha geniş ve derin bir açıdan algılayabilmemizi sağlar.
Transformal Nefes Seansı Nasıl Olur?
Seans öncesi ve sonrası danışanla yapılan görüşme dahil toplam süre 1.5-2 saat sürer. Seans boyunca Nefes Koçunuz tekniğe göre nefes almanızı sağlar. Ağızdan alınan nefes ile diyafram kası çalıştırılarak tüm solunum sisteminin çalışması sağlanır. Teknik içinde kapalı devre, yüksek titreşimli bir enerji yaratılır. Negatif enerjiyi pozitif enerjiye dönüştüren bir fizik kuralına göre çalışır. Aynı zamanda duygu-beden haritası ve onaylama cümleleri gibi araçlar kullanılır. Solunum sistemi açıldığında kişi kendi kendine nefes alma bilgisine sahip olur.
30 EYLÜL’DEN İTİBAREN HER ÇARŞAMBA SAAT 13.00-15.00
Bilgi İçin Lütfen Bizimle İrtibata Geçin.
www.gelisimistanbul.com.tr
www.facebook.com/GelisimIstanbul