Yaşamı dolu dolu yaşamak, doyum veren ilişkiler kurmak, sevdiği bir işi yapmak, bolluk-bereket içinde yaşamak her bireyin doğal hakkı.
Yaşamın hızlı temposunda, kaos bizleri bu doğal hakkımızdan uzaklaştırıyor. Nasıl mı? Kendimizi korumak adına edindiğimiz kimliklerle, maskelerle, özümüzden uzaklaşarak.
Dönüşüm Okulu’ndaki uygulamalı çalışmalarla, bizi kısıtlayan yaşam kalıplarının farkına varmayı, özümüze ulaşmayı ve potansiyelimizi en yüksek seviyede kullanmayı hedefliyoruz.
KATILIMCI KAZANÇLARI
- Eğitim sonunda hem kendi kendinizin koçu, danışmanı olacak ve hem de profesyonelliğe adım atacaksınız.
- Yaşamınız hakkında daha açık bir görüş, daha fazla olasılık, daha fazla enerji, daha fazla huzur, mutluluk ve geleceğe dair daha büyük bir güven kazanacaksınız.
- Düşünce, duygu ve davranış dengelemesini kazanarak içsel huzura ulaşacaksınız.
- İçinizdeki potansiyeli ortaya çıkararak kendi yaşamınızın lideri olacaksınız.
- Vizyon, misyon ve kişisel hedeflerinizi tanımlayabileceksiniz
- Bu hedeflere ulaşmak için gerekli becerileri kazanacaksınız.
- Ertelemeyi bırakıp eyleme geçeceksiniz.
- Danışanlarınıza profesyonel koçluk yapabileceksiniz.
- Etkin teknikleri kullanmayı öğrenerek danışanınıza; hedeflerini ilerletme, değişimi sağlama ve bu değişimi sürdürebilir hale getirmesinde yardımcı olacaksınız.
*NLP
Beyin dilini programlama olarak tanımlanan NLP tekniği; iletişim konusunda daha başarılı olmamızı, olumsuz inançlar yerine kendimizi güçlendirecek inançlar geliştirmemizi, iş hayatımızda başarıya ulaşmamızı, kısaca kişisel mükemmelliğin modelini oluşturmamızı sağlar.
Olumsuz duygularımızdan (değersizlik, korku, endişe, suçluluk, güvensizlik…) inançlarımızdan (sevilmeye layık değilim, şansızım, yalnızlığa mahkumum,…) ve geçmiş olumsuz olayların bizde yarattığı etkilerden kurtulmak için beynimizin yazılımı olan zihinsel programımızı değiştirmemiz yeterlidir. Bu eğitimle, bilinçaltımızda yer eden geçmiş olumsuz duygu ve inançlarımızı tanımlayacak, bunlardan kurtulmanın yollarını keşfedecek ve gölgelerden aydınlığa ulaşacağız. NLP tekniği ile düşünce, duygu, dil kalıpları ve davranışlarımızı değiştirdiğimizde yaşamımız da olumlu yönde değişir.
*YAŞAM KOÇLUĞU
Son yıllarda ülkemizde bir meslek olarak kabul gören Yaşam Koçluğu, insanların yaşamlarının her alanında potansiyellerini, ilişkilerini, kariyer ve motivasyonlarını en yüksek noktaya çıkartabilmeleri için başvurdukları son derece etkin bir metottur.
Bu eğitim, kariyer, aile, eş, sosyal ilişkiler, sağlık, para gibi konularda belirlediğimiz hedeflerimize daha hızlı bir şekilde ulaşmamızı sağlar.
Eğitim sonunda edindiğimiz bilgileri kullanarak, danışanlarımızın kendi potansiyellerini keşfetmelerinde ve gerçekleştirmelerinde, yaşamlarındaki önemli değişiklikleri yapmalarında, alışmış oldukları düşünce yapılarını zorlayarak, farklı bakış açıları kazanmalarında yol arkadaşlığı yaparız. Hayatlarında ve kendilerinde göremedikleri kör noktaların ortaya çıkmasını sağlayarak, danışanlarımızın yaşadıkları sorunlarla baş etme sürecinde onlara destek oluruz. Korkularıyla baş edebilmelerini, duygularını kontrol edebilmelerini, motive olmalarını, içlerindeki değeri ve potansiyeli daha net görmelerini ve bunu en verimli şekilde kullanmalarını sağlarız.
HEDEF BELİRLEMEK VE HAYAT AMACIMIZ
“Gideceğiniz yeri bilmiyorsanız, vardığınız yerin bir önemi yoktur.”
“Hedefi olmayan gemiye hiçbir rüzgar fayda etmez.”
“Ne aradığını bilmeyen, bulduğunu anlayamaz.”
Mutlu ve huzurlu bir hayata ve başarıya ulaşmak için doğru hedef belirlemeliyiz. Yoksa rüzgarda savrulan yaprak misali ne kendimize ne de çevremize bir yararımız olur.
Hayatımızın amacını keşfetmek ve onu yaşamak ise, mutluluğun anahtarıdır. Hayat amacımızı bulduğumuzda ve o doğrultuda yaşadığımızda daha fazla farkındalık kazanır, içimizdeki boşluğu doldurur ve hayatın daha anlamlı olduğunu görürüz.
DUYGULAR
Duygular tüm insanlığın ortak dili… Duyguların dilini bilmek, verdiği mesajı doğru anlamak yaşamı kolaylaştırdığı gibi, benzer ve sürekli yaşadığımız sorunlara da çözüm bulmamızı sağlar.
Bu modülde temel duyguları ele alacağız. Yapacağımız uygulamalarla da hangi duygunun hangi mesajı verdiğini keşfedeceğiz.
SAVUNMA MEKANİZMALARI
Savunma Mekanizmaları, bireyi iç çatışmalardan ve ankisiyeteden koruyan bilinç dışı bir süreçtir. Yaşadığımız kaygı ve iç gerilimlerden kendimizi korumak için Savunma Mekanizmaları yaratırız. Hayatımızda yaygın ve doğal bir biçimde kullandığımız bu mekanizmalar, Doyurulmamış psikolojik ihtiyaçlarımızın yarattığı iç gerilimden kurtulmak için bazen kendimizi aldatmak pahasına başvurduğumuz bir davranış şeklidir. Farkında olmadan kullandığımız Savunma Mekanizmalarının aşırı kullanımı, bizim açımızdan rahatlatıcıdır ancak kişilik yapımızın kontrolünü ele alarak bizi gerçek özümüzden ayıran zararlı bir olgu da olabilmektedir. Savunma mekanizmalarını kullanmak çatışmayı tam olarak ortadan kaldırmaz, kendimizi daha iyi hisseder, zaman kazanırız, ancak gerçeklerden uzaklaşırız. Savunma mekanizmalarımızın ne olduğunu keşfetmek bizi özümüze ulaştırır.
İLETİŞİM VE İLİŞKİLER
İş ve özel yaşamda başarı ve başarısızlığın özünde; iletişim ve ilişkilerdeki başarı ve başarısızlığın doğrudan yansımaları vardır. İşimizden, arkadaşlarımızdan veya yaşam partnerimizden mutlu ya da mutsuz olmak, ilişki ve iletişimi doğru yönetme becerimize bağlıdır. İletişimimizi etkileyen psikolojik ve çevresel faktörleri keşfetmek, ilişki ve iletişim yönetimindeki zayıflıklarımızı güçlendirmek, güçlü yönlerimizle dengelemek için bireysel iletişim gücümüzü artırmak bizi olası iletişim çatışmalarından kurtarır. İletişim gücü, motivasyon ve başarımızı etkileyen çok önemli bir faktördür.
DEĞERLİLİK &YETERLİLİK
Varlığı kabulle gelen değerli hissetmek ve karşılaşılan sorunlarla başa çıkabilmenin ifadesi olan yeterli olmak, özsaygının bileşenleridir. Bu eğitim sürecinde değerli ve yeterli olmayı örseleyen, engelleyen ya da destekleyen süreçleri inceleyeceğiz. Aynı zamanda yapacağımız uygulamalarla öğrendiklerimizi deneyimleyerek hayata geçireceğiz.
EFT (DUYGUSAL ÖZGÜRLEŞME TEKNİĞİ)
EFT, Yaşanan olumsuz deneyim ve travmalar sonucu ortaya çıkan negatif duyguların enerji sisteminde oluşturduğu blokajların yüzeye çıkarılıp giderilmesini sağlayan hızlı ve çok etkili bir duygusal özgürleşme tekniğidir. Çok hızlı ve pek çok alanda mucizevi sonuçlar ortaya koyan bir yöntemdir. Başarı oranı % 90 olan EFT; bağımlılıklarımız, duygusal travmalarımız, stres, depresyon, panik atak, takıntılar, korkular-fobiler gibi olumsuz duygular ve inançlarımızdan kurtulmamıza yardımcı olur.
REİKİ
“Yaşam Enerjisi” anlamına gelen ve fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal bütünlüğünü sağlayan Reiki, yaşam enerjimizin kapasitesini çoğaltarak mevcut rahatsızlıklarımızın giderilmesi ve oluşabilecek rahatsızlıkların önlenmesinde kullanılan yardımcı bir tekniktir.
Reiki sahip olduğumuz yaşam enerjimizi yükselterek, vücudumuzun kendi kendini iyileştirmesine engel olan unsurları ortadan kaldırır, blokajları ve enerji tıkanıklıklarını çözer. Evrensel yaşam enerjisi olan Reiki bu unsurların özlerine dönüp, yeniden dengelenmesini ve fiziksel vücudun hızla kendini iyileştirmesini sağlar.
Fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal olarak da şifa veren Reiki, Psikolojik rahatsızlıkları, depresyon, panik atak, fobi tarzı duygusal hastalıkları iyileştirmede tibbi tedaviye destek veren alternatif bir yöntemidir.
KUANTUM BAKIŞ AÇISI
Kuantum düşünce, yaratıcı ve değiştirme gücüne sahip bir düşüncedir. Kuantum düşünce tekniği ile yaşadığımız olaylar ile düşüncelerimiz arasındaki birebir ilişkiyi fark eder; şu anda yaşadığımız her şeyin geçmiş inanç ve kabullenişlerimizin bir sonucu olduğunu biliriz.
Kuantum bakış açısı yaşama bütün bakıp kabullenmeyi ifade eder. Bu eğitimde doğru-yanlış, acı-tatlı yaşamlar yerine “bütünsel” yaşamlardan söz edeceğiz. Kuantum düşünce yöntemiyle hayatımıza istediğimiz her şeyi çekecek kaynakların içsel olarak bizlerde mevcut olduğunu fark edeceğiz. Farkındalığımızı arttırarak, bilinçli zihnimizde nasıl uygulamaya geçireceğimizi deneyimleyeceğiz. Seçimlerin, tercihlerin, sebep-sonuç ilişkilerinin hayatımıza nasıl yön verdiğini göreceğiz.
*EĞİTİMCİNİN EĞİTİMİ
Öğrenme ve eğitim hayatın her alanında yer almaktadır. Bu eğitimle, yetişkin eğitiminin temel ilkelerini kavrayacak, etkin bir eğitim programı tasarlayabilecek, sunumun nasıl yapılacağını, eğitim, eğiticilik ve eğitim yöntemlerinin neler olduğunu öğreneceğiz. Aldığımız eğitim sonunda eğitimcilik niteliklerinin geliştirilmesinde etkin beceri ve farklı bir bakış açısı kazanacağız.
EĞİTMENLER: HANDAN ATACIK, NALAN DEMİRCİOĞLU, KEZBAN BEKTAŞ,
EĞİTİM SÜRESİ: 6 AY
* Zorunlu Dersler
SERTİFİKA: Zorunlu derslerle birlikte alınacak toplam 6 Eğitim sonunda katılımcılara Bireysel Dönüşüm Danışmanlığı Sertifikası verilecektir. (Staj Zorunludur)
Verilecek Olan Sertifika
PSİKOLOGLAR VE PSİKİYATRİSTLER DERNEĞİ,
PSİKOLOGLAR FEDERASYONU,
ULUSLARARASI IACTM (THE INTERNATIONAL ASSOCIATION OF COACHES, THERAPISTS AND MENTORS)
ULUSLARARASI AC (THE INTERNATIONAL ASSOCIATION FOR COACHING)
Tarafından akreditelidir.